Riflessioni dopo un fruttuoso dialogo in SiPGI
Nel processo terapeutico, il tempo non è mai soltanto una successione di momenti. Il passato continua ad abitare il presente, attraverso ricordi, emozioni, significati, modalità relazionali e risposte che abbiamo appreso nel corso della nostra storia.
Il Qui e Ora non significa dimenticare ciò che è stato, né rimanere ancorati al passato. Significa piuttosto incontrare, nel presente, ciò che di quella storia è ancora vivo dentro di noi.
È nel tempo presente che possiamo riconoscere come le esperienze di ieri continuino a influenzare il nostro modo di sentire, pensare, entrare in relazione e stare nel mondo.
Ma è proprio qui che si apre una prospettiva ulteriore: quella di una traduzione epistemologica umanistica che incontra le frontiere delle neuroscienze.
Le possibilità di cambiamento, il potenziale umano, le scelte e le aspirazioni non appartengono soltanto a una visione romanticamente ottimistica dell’essere umano, né si esauriscono nell’idea che basti voler cambiare per poterlo fare.
Trovano, invece, un terreno di confronto e di fondamento nelle conoscenze sui processi di neuroplasticità, sulla memoria, sulla regolazione emotiva e sulla capacità del cervello di modificarsi attraverso l’esperienza e la relazione.
Il cambiamento diventa così una possibilità concreta, inscritta nella capacità dell’essere umano di apprendere, riorganizzare i propri significati, costruire nuove connessioni e sperimentare modalità differenti di essere nel mondo.
Attraverso le nuove esperienze, vissute nella relazione terapeutica e nella quotidianità, possiamo iniziare a riscrivere quei significati, attribuire nuove possibilità a ciò che è stato e aprirci a modi diversi di sentire, scegliere e agire.
Non si tratta di cancellare il passato, ma di integrarlo.
Di poter guardare alla propria storia senza esserne necessariamente determinati.
Di vivere oggi portando con sé il proprio ieri, ma con la possibilità di trasformarne il significato alla luce di ciò che si è diventati e di ciò che si può ancora diventare.
La terapia diventa così uno spazio in cui passato e presente si incontrano, e in cui le possibilità future possono prendere forma.
Il cambiamento accade nel presente, dialoga con il tempo della nostra storia e si costruisce attraverso esperienze capaci di generare nuove possibilità evolutive.
Perché la cura non è soltanto comprendere ciò che siamo stati, ma anche poter diventare, attraverso l’esperienza, qualcosa che prima non era ancora possibile.